Tuesday, April 21, 2009

Does It Offend You, Yeah?

Tegelikult ma kirjutasin eile mingi hullu sissekande ära siia, aga kuna nett juras, siis ei õnnestunud asi.

No esimese asjana võin ma nüüd öelda, et ma olen täiesti soomlasestunud. Ehk siis käisin eile Sarmat sõitmas ja tal on mingi mitte-nii-hea Bates`i sadul. Ja Maarjal oli perse valus pärast. No täiesti ebanormaalne noh :D

Siis Annu jagas minuga oma viimase uuringu tulemusi anaeroobse/aeroobse töö kohta. Ma lühidalt märgin siia tiba asju üles kah. Soojenduseks vähemalt 10 minutit. Üks töötsükkel maksimaalselt 10 minutit, vahepaus kõndimist peab olema minimaalselt 3 minutit, soovitavalt viis. See peaks kõige paremini aitama piimhappe tekkimise vastu siis - lihased saavad piisavalt aega, et hapnikuga "varustuda".

Ja see, kui hobune vahtu läheb, näitab ainevahetusehäiret - st. et lubatud on rohke higistamine, aga vaht näitab et: 1. lihastele on liiga tehtud - st. et liiga tihedad ja intensiivsed töötsüklid 2. üle tuleks vaadata söötmisplaan - võimalikud ainevahetushäired.

Samas lubatud on teha n.ö "tühjaks töötamist" ehk lihaste anaeroobse tööni viimist (kus hobune ilmselt läheb vahtu), aga seda vaid väga heas vormis hobustele ja iga kahe nädala tagant.

Nii. Siis Juhan tõsiselt fännab oma lahtist akent. Tal on nüüd tekkinud uus komme - toetab kaela võre peale, topib pea päikese kätte, silmad lähevad kinni ja hobune reaalselt magab :) Nii nunnu.

Siis ma eile väheke kordetasin ja siis avastasin, et meil väike tagumine väliplats on ideaalne vabahüpete jaoks. Ei sega kedagi ja samas seal on väheke latte/pukke kah ja sobiva suurusega on kah. Nii et lasin siis Johnil väheke kõksida kah. Ta näitas, et oma elus on ta vabahüppeid ikka teinud, üsna kähku sai pihta, et mis ja kus, ehkki ma üksi olin. Ma üritasin filmida kah, aga samal ajal hobust koridori jooksma saada ja telefoniga filmida on raske. No ma mingi udukogu ikka sain, v-o topin siia üles kah. Kui ta nüüd täna ennast hästi tunneb peale eilset, siis kolme päeva pärast vast kordan ja panen natuke võimlemisi hoopis.

Siis ma sõin eile kartulisalatit. Ja no AINUS poesalat, mis minu meelest hea on, on Usina Sünnipäevasalat. See on isegi natuke sellise maitsega, nagu oleks kodus tehtud. Ei ole kohutav kogus majoneesi sees ja üldse on hea. Soome poesalatitest ma parem ei räägi, mina neid süüa ei suuda. Kohutavad!

Ja hetkel on kell 10 ja ma lebotan voodis ja söön kohupiimakooki. Ehkki ma võin seda endale lubada, kuna kell 4 hommikul ründas Jekku mu ust ja tahtis sisse saada. Ma ei tea, miks ta ööseks oli välja jäetud, aga ma tõesti ei viitsinud ta poriste käppadega tegeleda, nii et välja ta jäi...

Ja nüüd ma teen netis uuringut erinevate hobuste seljaprobleemide kohta. Hetkel tundub vägaväga, et kissing spines on meie probleem. KÕIK sümptomid langevad kokku. Positiivne on see, et paranemisprotsent on päris suur ja võimalus, et hobune ikkagi nii 120 tasemele võistlema jõuab, samuti suur. Valida siis opi või süstide vahel (neid peab kordama). Muidugi see, kui palju sellest asjast Soomes või, jumal hoidku, Eestis, teatakse, on eraldi probleem. No eks nädala pärast nüüd selgub...

Seniks aga pöidlad pihku ja kevadet nautima!







2 comments:

Unknown said...

Haa :) video oli küll vahva. Neid hobuseteemalisi jutte ma lasen nii diagonaalis üle, sest aru eriti miskit ei saa, aga pilt oli vahva vaadata.
Mis Usina sünnipäevasalat. Võtsid kodust kaasa või? Ja ma tahan ju ka kohupiimakooki. Aga mul ju ei ole siin hetkel :(
Me saime muuseas eile teada oma mai-juuni esinemiste graafiku. Hirmus!!! Umbes nagu iga 3-4 päeva tagant on kas mingi esinemine või terve päev kestev proov. Ehk siis edasi lähevad päevad nii: 22, 27, 29, 2,3,4,6,11,,22,25,26,30,3,8,10,13,14,21,25,26,30-5
Hirmus, kas pole???? Kaalulangus on tore asi, aga kui nii edasi läheb, siis äkki liiga palju???? Muuseas- need püksid, mida ma sulle eelmisel korral pakkusin, lähevad nüüd käiku, sest lähevad jälle jalga! :):):)

Maardža said...

Eeeeeh. No eks ma võin hakata neid videosid rohkem kah tegema, kvaliteet ainult on nii nagu ta on...
Salati võtsin kodunt kaasa jah. No HIRMUS hea on. Ja koogiga on nii, et ise sa ju ütlesid ära koogist :P
PS! Mul on emme õunakooki kah :D
See esinemiste värk on hirmus jah :S Ja mida vaena Jasper teeb? Lapsehoidjaid ikka leiate? Või saadate Jasperi Soome asumisele??? :D:D:D
Kaalulangetamisega ole ettevaatlik jah, muidu ma järgmine kord enam ei näegi sind, oled nii peenikeseks saanud :)
Ja mina nüüd hakkasin kah aktiivseks ja käin jooksmas. Ma ei saa aru, kuidas on võimalik unustada, kui mõnus tunne on pärast seda, kui oled korralikult trenni tegemas käinud. Mmmmm...